A fejfájás 4 fajtája
A WHO szerint a fejfájás rendkívül gyakori probléma az emberek között, és szinte nincs is olyan, aki időről-időre ne érezné ezt a kínzó hasogatást. A fájdalmat kiváltó ok meglehetősen komplikált: először is a vérerekben és a fej izmaiban található idegek bekapcsolnak, és fájdalom ingereket továbbítanak az agy felé. Ám az, hogy ezek az idegek miért […]
A hosszú élet titka – a legfrappánsabb válaszok:)
A matuzsálemi kort megért emberek néha meglepő válaszokat adnak, arra a kérdésre: Mi a hosszú élet titka? Nézzük az alábbiak közül melyek lehetnek követendő példák: A japán Izumi Sigecsijo 120 évig élt. 1986-os halála előtt 98 évet töltött munkával, 105 évesen ment nyugdíjba a cukornád-termesztéssel foglalkozó gazda. Mottója egyszerű volt: “Korán kelni és lefekvés előtt […]
Vega – vegán: tények és tévhitek
Paul McCartney mondta egyszer: “Ha a vágóhidaknak üvegfaluk lenne, mindenki vegetáriánus lenne.” Nézzük miért dönthet valaki amellett, hogy vega vagy vegán lesz, és ez mit jelent egészség szempontjából: A vegetarianizmust több szisztéma szerint lehet csoportosítani, de nézzük az 5 főtípust: A legengedékenyebb csoport tagjai nem is igazán vegák, ők csak a vörös hús fogyasztását kerülik. […]
Sav-bázis egyensúly
A szervezet minden téren harmóniára törekszik. A kémhatás tekintetében ezt a harmóniát a sav-bázis egyensúly biztosítja. A pH-skála értékei 1-től 14-ig terjednek, ahol a 7 a semleges érték, vagyis ekkor az oldat sav-lúg kapcsolata kiegyenlített, az 1 nagyon savas, míg a 14 nagyon lúgos értéket jelöl. A különböző savat termelő vagy bázikus hatásokra az élettel össze […]
Helyes folyadékpótlás a melegben
A nyári nagy melegben nagyon fontos a folyadékpótlás, hiszen szervezetünk izzadással hűti magát, így folyadékot veszítünk. Ilyenkor mindenki egy nagy pohár hideg frissítőre vágyik, de sajnos a jeges, túl hideg italok ilyenkor nem a legjobbak. A hideg hőtermelésre készteti a szervezetet, így még jobban izzadunk és még több folyadékot veszítünk. A langyos italok a legjobbak melegben, […]
Mi okozhat felfúvódást és mit tegyünk ellene
A felfúvódás sokakat érint nap mint nap, de a megfelelő kiváltó ok megtalálása után szerencsére könnyen kezelhető. A okok leggyakrabban a következők: élesztőgombák túlzott elszaporodása étel intolerancia glutén- vagy lisztérzékenység inzulinrezisztencia rossz élelmiszerek kombinációja szabálytalan étkezés emésztési enzimek nem megfelelő működése vagy hiány – pl. laktózérzékenység rosszindulatú baktériumok a bélben A gombák túlszaporodása nagyon gyakori. […]
A túlfogyasztás napja
Idén az eddigi legkorábbi dátumra, augusztus 1-jére esik a túlfogyasztás napja, vagyis az emberiség hét hónap alatt elhasználta a Föld egy évre elegendő erőforrásait. Mától a jövőnket használjuk el: úgy élünk, mintha 1,7 Föld állna rendelkezésünkre. Jelenleg ugyanis több szén-dioxidot bocsátunk ki a légkörbe, mint amennyit az óceánok és az erdők képesek elnyelni, valamint nagyobb mértékben […]
A kendermag
Nem csak Kukori és Kotkoda van oda a kendermagért, fogyasztásával mi is sok jót tehetünk a szervezetünkért. Amióta az ember élelmet termel, azóta termeszti a kendert is, ami valószínűleg annak is köszönhető, hogy ismerték a kendermag számos jótékony hatását. A kenderről sokaknak a szárított növényből sodort kábító hatású cigaretta jut az eszébe, ezért fontos tisztázni, […]
Mi ŐKET olvassuk
Zöld cucc
Ha többet akarsz tudni a napenergiáról, elektromos járművekről és szükséged van ezzel kapcsolatos energiatakarékossági tippekre, akkor itt mindent megtalálsz.
Ökojátszóház
Játszóház annyit jelent, mint Varázslás gyerekekkel. Kreatív ötletek az otthoni szemeteink újrahasznosítására, gyermekeink kézügyességének és gondolkodásának fejlesztésére. A legjobb időtöltés!
VegaMami
Ha felteszed magadnak azt a kérdést, hogy mit főzzél, ráadásul vega vagy és anyuka, akkor itt a helyed. Változatos és ízletes ételeket fogsz találni, amikkel a családodat és a barátaidat is elbűvölheted. Érdemes mindenkinek beleolvasni, akinek fontos az egészség és szeret finomakat enni.
Zöld8
A Zöld8 pozitív hangvételű, környezettudatossággal foglalkozó online magazin. Előremutató technikai megoldások, jó példák és hasznos ötletek megismertetése mellett szórakoztat is.
Városi Farm
Ebben a blogban arról olvashatsz, hogy mi mindenre lehet használni egy családi ház udvarát, ha nem csak füvet szeretnél nyírni és megnézni mennyit nőttek a kerítés mellett sorba ültetett tuják.
Ecolounge
Ecolounge: Minden, ami "Öko", nem csak hölgyeknek! A nagyvilág érdekességeitől az öko-művészeten és a zöld technikai megoldásokon át egészen a környezet védelméig, sokszínű, érdekes és izgalmas tartalommal várják olvasóikat.
© 2013 mentatrend.hu Minden jog fenntartva!