Mi okozhat felfúvódást és mit tegyünk ellene
A felfúvódás sokakat érint nap mint nap, de a megfelelő kiváltó ok megtalálása után szerencsére könnyen kezelhető. A okok leggyakrabban a következők: élesztőgombák túlzott elszaporodása étel intolerancia glutén- vagy lisztérzékenység inzulinrezisztencia rossz élelmiszerek kombinációja szabálytalan étkezés emésztési enzimek nem megfelelő működése vagy hiány – pl. laktózérzékenység rosszindulatú baktériumok a bélben A gombák túlszaporodása nagyon gyakori. […]
A túlfogyasztás napja
Idén az eddigi legkorábbi dátumra, augusztus 1-jére esik a túlfogyasztás napja, vagyis az emberiség hét hónap alatt elhasználta a Föld egy évre elegendő erőforrásait. Mától a jövőnket használjuk el: úgy élünk, mintha 1,7 Föld állna rendelkezésünkre. Jelenleg ugyanis több szén-dioxidot bocsátunk ki a légkörbe, mint amennyit az óceánok és az erdők képesek elnyelni, valamint nagyobb mértékben […]
A kendermag
Nem csak Kukori és Kotkoda van oda a kendermagért, fogyasztásával mi is sok jót tehetünk a szervezetünkért. Amióta az ember élelmet termel, azóta termeszti a kendert is, ami valószínűleg annak is köszönhető, hogy ismerték a kendermag számos jótékony hatását. A kenderről sokaknak a szárított növényből sodort kábító hatású cigaretta jut az eszébe, ezért fontos tisztázni, […]
Daloljunk bátran , és ne csak a zuhany alatt
Nagyon fontos hangsúlyozni, hogy mindenki tud énekelni! Egy afrikai közmondás szerint ha tudsz beszélni, énekelni is tudsz. Szakítanunk kell azzal a szemlélettel, hogy az éneklés tudás és teljesítmény kérdése. Sok természeti népnél az ének a mindennapok szerves része, mint az evés és az ivás vagy az alvás. A gyerekek is ösztönösen, szívesen és felszabadultan énekelnek, […]
Ismerjük meg a Karmát, hogy bevonzzuk a jót!
A Karma ok-okozati viszonyokat, kölcsönhatást jelent. Eredetileg a hindu, taoista, buddhista tanításokban szerepel; de más néven, más szavakkal kifejezve az egész világon, minden vallásban és szemléletben szerepel. A Karma tágabb értelemben maga a cselekedet, a tett, és mindenki könnyen beláthatja, hogy amit teszünk, annak valamilyen következménye, hatása van. Fontos megérteni, hogy a Karma nem jutalom […]
Ringatózzunk függőágyban
A függőágy nem csak arra való, hogy egy forró nyári napon lustálkodjunk benne, és nem csak a tengerparton lehet elképzelni. Ma már számos tudományos kutatás igazolja, hogy a hintázás – különösen a szabadban – rengeteg fizikai, szociális és kognitív készség fejlődésére van egyedülállóan pozitív befolyással. Vannak, akik teljesen lecserélték erre az ágyukat és mindig függőágyban […]
Gyógyító mozgásművészet
A tai chi és a qi gong (csikung) ősi kínai eredetű mozgásformák, melyeknek számos pozitív hatást tulajdonítanak, és a gyakorlói szerint nemcsak a testnek, de a szellemnek is jót tesznek, és a segítségükkel sikeresen küzdhetünk még az öregedés ellen is. Mindkét rendszer energiát mozgat a testben, a thai chi elsősorban folyamatos, táncszerű mozgásokkal, a csikung […]
A zsenialitás titkai
Mindannyian láttunk már intelligencia teszteket, vagy emlékszünk iskolai feladatlapokra, ahol tudásunk legjavát mérik fel. Ám könnyen előfordulhat, hogy a végeredmény valójában nem túl reprezentatív az igazi képességeinkre nézve. A hagyományos intelligencia tesztek három képesség kombináció mérésével határozták meg az intelligenciaszintet. A kérdések elsősorban a verbális, a numerikus és az észlelési képességek felmérésére hivatottak. Tehát 3 szempont szerint skatulyáz […]
Mi ŐKET olvassuk
Zöld cucc
Ha többet akarsz tudni a napenergiáról, elektromos járművekről és szükséged van ezzel kapcsolatos energiatakarékossági tippekre, akkor itt mindent megtalálsz.
Ökojátszóház
Játszóház annyit jelent, mint Varázslás gyerekekkel. Kreatív ötletek az otthoni szemeteink újrahasznosítására, gyermekeink kézügyességének és gondolkodásának fejlesztésére. A legjobb időtöltés!
VegaMami
Ha felteszed magadnak azt a kérdést, hogy mit főzzél, ráadásul vega vagy és anyuka, akkor itt a helyed. Változatos és ízletes ételeket fogsz találni, amikkel a családodat és a barátaidat is elbűvölheted. Érdemes mindenkinek beleolvasni, akinek fontos az egészség és szeret finomakat enni.
Zöld8
A Zöld8 pozitív hangvételű, környezettudatossággal foglalkozó online magazin. Előremutató technikai megoldások, jó példák és hasznos ötletek megismertetése mellett szórakoztat is.
Városi Farm
Ebben a blogban arról olvashatsz, hogy mi mindenre lehet használni egy családi ház udvarát, ha nem csak füvet szeretnél nyírni és megnézni mennyit nőttek a kerítés mellett sorba ültetett tuják.
Ecolounge
Ecolounge: Minden, ami "Öko", nem csak hölgyeknek! A nagyvilág érdekességeitől az öko-művészeten és a zöld technikai megoldásokon át egészen a környezet védelméig, sokszínű, érdekes és izgalmas tartalommal várják olvasóikat.
© 2013 mentatrend.hu Minden jog fenntartva!