MentaTrend Az első női zöldportál

Zokni vagy nem zokni?

A zokniban alvás két táborra osztja az embereket. Van, aki el se tudja képzelni az ágyba dőlést pihe-puha zoknija nélkül, mások sose húznák fel alváshoz. A kényelmi szempontok mellett, élettani hatása is van ha melegbe bugyoláljuk a lábunk.

Régebben még az volt a hivatalos állásfoglalás, hogy a zokniban alvás nem túl egészséges. Leginkább azzal indokolták ezt, hogy a zokni elszorítja a lábat, ami alvás közben nem jó. Másrészt a műszálas, nem szellőző zokniban a gombás fertőzések is gyorsabban utolérhetnek bennünket.

Lássuk ebből mi lett mára:
Az előző problémák könnyen kiküszöbölhetők, ha laza zoknit választunk és pamutot. Fontos az is, hogy mindig tiszta zoknit húzzuk lefekvéshez.
Emellett a lábtyű segítheti az elalvást is. A meleg tágítja az ereket, így a szervezetünk automatikusan átkapcsol „alvás üzemmódba”, hisz a felmelegített a lábakon kitágulnak az ereket, így csökken a vérnyomásunk is.

Párunk is jobban fog örülni egy puha zokni érintésének, mint az átfagyott ujjak jeges borzongatásának. Akit zavar, összebújás előtt könnyen le is veheti, így megint csak kiküszöbölve a fagyos tapintásokat a már előzőleg melegen tartott praclival.
Emellett a telente kiszáradó sarkak ellen is hathatós megoldás lehet, ha valaki a testápoló krémek használata után felránt egy jó vastag zoknit, sőt, a kínaiak szerint a csi is szabadabban árad, ha nem csapolja meg rendszeresen a test energiáit az éjszakánként kihűlő láb.

Forrás: vitalzone.hu, divany.hu